Rust, ontspanning en vertrouwen
“Bij Selma ben je in hele goede handen. Ze weet precies de kern te raken. [lees meer…]”
Enthousiast en zeer deskundig
“Selma is een goede, enthousiaste en zeer deskundige yogalerares. [lees meer…]”
Duwtje in de rug – herstel covid
“Alsof ik een duwtje in de rug heb gekregen voor herstel: plots werd het warm en ging het stromen. [lees meer…]”
Ontspannen en oppeppend
“Als ik tijd heb begin ik de dag steevast met een half uurtje yoga. [lees meer…]”
YOGA – REIKI – COACHING
Resultaat & Voordelen
YOGA – REIKI – COACHING
Resultaat & Voordelen
Van onbalans
Jij bent een doorzetter. Je bent betrouwbaar, enthousiast en mensen kunnen op jou bouwen. Je hebt oog voor anderen en ziet wat er nodig is.
En: je bent moe. Of je ervaart onbalans. Je geeft niet op maar wanneer je uit bed stapt moet je soms zoeken naar zin en energie. Je hebt steeds vaker rug- of hoofdpijn en piekergedachten winnen van ontspanning. In de spiegel zie je dingen die je niet bevallen.
Naar kracht en rust
De kracht en rust zit in jou. Door allerlei redenen ben je daar nu minder mee verbonden. Je wilt even opladen. Zodat je weer plezier hebt en goed in je vel zit. En je met de golven van het leven kan meebewegen.
Je kent je grenzen en spreekt ze uit. Je zorgt goed voor jezelf en je slaapt beter. Er is weer balans en je energieniveau is op peil. Je straalt en je bent er weer helemaal voor jezelf en anderen.
Coaching: hoofd, hart en lichaam
In het traject dat we samen aangaan vind je weer plezier in jouw leven. Je voelt je krachtig, ontspannen en gezond en zorgt goed voor jezelf. Je krijgt het totaal pakket: cognitieve insteek als professioneel coach (hoofd), reiki en holistische therapie als holistisch therapeut (hart) en soms yoga oefeningen ter ondersteuning (lichaam) als Kundalini yoga teacher. Klik hier voor een overzicht van deze en andere opleidingen die ik volgde.
Online kundalini yoga: energie
Een actieve yoga vorm in de ochtend van 7.45 tot 8.15 uur.
Je kracht groeit en je bewustzijn vergroot.
Lees hier dagblad Trouw en tijdschrift Flair die over mijn yoga schreven.
Reiki: zielskracht (online)
De helende universele levensenergie ontspant. Je voelt weer wat goed voor je is en maakt je eigen keuzes.
Kijk hier voor de tarieven. Neem contact op voor meer informatie.
Reizend Licht
Reiki en licht delen onderweg. Vanuit mijn camper waarmee ik rondreis of vanuit mijn Stichting Reizend Licht waarmee ik samen met een grote groep lichtdelers reiki deel in verpleeg- en verzorghuizen, voor oorlogsslachtoffers en veteranen. Meer info: klik hier.
