Rust, ontspanning en vertrouwen
“Bij Selma ben je in hele goede handen. Ze weet precies de kern te raken. [lees meer…]”
Enthousiast en zeer deskundig
“Selma is een goede, enthousiaste en zeer deskundige yogalerares. [lees meer…]”
Duwtje in de rug – herstel covid
“Alsof ik een duwtje in de rug heb gekregen voor herstel: plots werd het warm en ging het stromen. [lees meer…]”
Ontspannen en oppeppend
“Als ik tijd heb begin ik de dag steevast met een half uurtje yoga. [lees meer…]”
YOGA – REIKI – COACHING
Resultaat & Voordelen
YOGA – REIKI – COACHING
Resultaat & Voordelen
Van onbalans
Jij bent een doorzetter. Je bent betrouwbaar, enthousiast en mensen kunnen op jou bouwen. Je hebt oog voor anderen en ziet wat er nodig is.
En: je bent moe. Je ervaart onbalans. Je geeft niet op maar wanneer je uit bed stapt moet je soms zoeken naar zin en energie. Je hebt steeds vaker rug- of hoofdpijn en piekergedachten winnen van ontspanning. In de spiegel zie je dingen die je niet bevallen.
Naar kracht en rust
De kracht en rust zit in jou. Door allerlei redenen ben je daar nu minder mee verbonden. Je wilt dus even opladen. Zodat je weer plezier hebt en goed in je vel zit. En je met de golven van het leven kan meebewegen.
en beter slapen
Je kent je grenzen en spreekt ze uit. Je zorgt goed voor jezelf en je slaapt beter. Er is weer balans en je energieniveau is op peil. Je straalt en je bent er weer helemaal voor jezelf en anderen.
Neem de stap
In het kortdurende traject dat we samen aangaan vind je weer het plezier in jouw leven. Je voelt je krachtig, ontspannen en gezond en zorgt goed voor jezelf. Coaching, reiki en online yoga zijn mijn tools. Licht en energie delen mijn talenten.
Reizend Licht
Coaching, yoga en reiki onderweg. Ik reis rond met mijn guts, hond en kampeerbus en maak het licht.
Wil je ook geïnspireerd worden? Lees hier meer over mijn doel licht en plezier te verspreiden en wat jij daaraan hebt. Of neem contact op en misschien ben jij wel mijn volgende reisdoel.
Online kundalini yoga: energie
Een actieve yoga vorm in de ochtend van 7.45 tot 8.15 uur.
Je kracht groeit en je bewustzijn vergroot.
Lees hier dagblad Trouw en tijdschrift Flair die over mijn yoga schreven.
Reiki: rust (nu ook weer online)
De helende reiki energie ontspant. Je voelt weer wat goed voor je is.
Kijk hier voor de tarieven. Neem contact op voor meer informatie.
Coaching: balans
De A-ha momenten geven je inzicht in je patronen. Met de coaching ben je bewust geworden en heb je concrete stappen die je gaat zetten richting balans in jouw energie en jouw leven.