Van onbalans

Jij bent een doorzetter. Je bent betrouwbaar, enthousiast en mensen kunnen op jou bouwen. Je hebt oog voor anderen en ziet wat er nodig is.

En: je bent moe. Je ervaart onbalans. Je geeft niet op maar wanneer je uit bed stapt moet je soms zoeken naar zin en energie. Je hebt steeds vaker rug- of hoofdpijn en piekergedachten winnen van ontspanning. In de spiegel zie je dingen die je niet bevallen.

Naar kracht en rust

De kracht en rust zit in jou. Door allerlei redenen ben je daar nu minder mee verbonden. Je wilt dus even opladen. Zodat je weer plezier hebt en goed in je vel zit. En je met de golven van het leven kan meebewegen.

en beter slapen

Je kent je grenzen en spreekt ze uit. Je zorgt goed voor jezelf en je slaapt beter. Er is weer balans en je energieniveau is op peil. Je straalt en je bent er weer helemaal voor jezelf en anderen.

Neem de stap

In het kortdurende traject dat we samen aangaan vind je weer het plezier in jouw leven. Je voelt je krachtig, ontspannen en gezond en zorgt goed voor jezelf. Coaching, reiki en online yoga zijn mijn tools. Licht en energie delen mijn talenten.

Online kundalini yoga: energie

Een actieve yoga vorm in de ochtend van 7.45 tot 8.15 uur.

Je kracht groeit en je bewustzijn vergroot.

Lees hier dagblad Trouw en tijdschrift Flair die over mijn yoga schreven.

Reiki: rust (nu ook weer online)

De helende reiki energie ontspant. Je voelt weer wat goed voor je is.

Kijk hier voor de tarieven. Neem contact op voor meer informatie.

Coaching: balans

De A-ha momenten geven je inzicht in je patronen. Met de coaching ben je bewust geworden en heb je concrete stappen die je gaat zetten richting balans in jouw energie en jouw leven.

Reizend Licht

Coaching, yoga en reiki onderweg. Ik reis rond met mijn guts, hond en kampeerbus en maak het licht.

Wil je ook geïnspireerd worden? Kijk hier waar ik de komende tijd ben. Of neem contact op en misschien ben jij wel mijn volgende reisdoel.