Algemeen

Ik bevrijd mijzelf

In de tijd van angst, vastzitten en donkerte maak ik een tegenbeweging: ik pak mijn guts, mijn hond en mijn kampeerbus in en vertrek. Ik start de beweging naar licht, contact en plezier. Het universum brengt me geweldige ontmoetingen, mooie plaatsen en reiki in een varkensstal. Ik adem, deel licht, yoga en reiki en laat anderen mogelijkheden zien. Om vrij te zijn, ook al is het beperkt. Om te genieten, ook al is er verdriet. Om lief te hebben, ook al is er onzekerheid. Om te leven, ook al is er angst.

‘Mag ik je op je bek slaan?’ Hij staat voor me met gebalde vuisten in zijn zij. Een kind nog, of toch niet helemaal? Zijn lijf toont volwassen trekken: dons op zijn lip, spieren en pukkels die zo maar opduiken en een overslaande stem van hoog naar laag.

  #ditkanjijook #ditkanjijook schrijf ik bij een foto van mezelf

‘Ik ging toen diep ademhalen en voelde geen pijn of

Hè wat? Yoga bij depressie? Hoe dat nou weer?’ Ze